

Dugnadsliste KM
KM klassisk fellesstart nærmer seg og det er mange oppgaver som må løses. Et skirenn av denne type og størrelse krever en viss standard og opplegg. Derfor er det nødvendig at flere av våre medlemmer stiller opp for å dra dette i land på en god måte. Vedlagt har vi satt opp en liste hvor personell er fordelt på ulike arbeidsoppgaver. Noen av dere er forespurt, andre ikke. Ber derfor om at alle ser over om deres navn står oppført, samt om dette gjelder både til klargjøring på f


Tour de Hedmarken 2016
Hei alle sammen. Dette er skirenn som mange av Åslia sine løpere bruker å være med på, og det er allerede flere som har meldt seg på. Påmeldingsfristen er 14. desember. Benytt gjerne disse rennene som går i nærheten og kom dere ut på skirenn. Her bruker det bestandig å være ganske mange deltagere så det er lurt å melde seg på tidlig. Vårt eget «støtteapparat» vil være der på alle 4 renn, så her vil det være mulighet til både smørehjelp og andre tips og hint. Ved spørsmål ta k


Treningsplan for gruppe 4/5
Gruppe 4/5 er for utøvere født 2004 og tidligere. Vi ønsker velkommen til en ny treningssesong og ser frem til en fin høst og vinter med gode treningsøkter. Se også langturer som går hver søndag. Treningene er åpne for alle utøvere, uansett gren. #trening #ungdom #langrenn #triatlon

Åslia Skilag treningsplan ski/tri mai-juni 2016
Faste treninger triatlon (for alle utøvere uansett idrett født 2004 el tidligere) Det er oppmøte i Rena Idrettspark (Rena Leir) alle dager. Endringer og relevant informasjon for de ulike øktene legges ut på Åslia sin facebook-side. Dette er et tilbud til alle utøvere født 2004 eller tidligere, uansett alder/kjønn og idrett! Etter 1. juni blir det alternativ svømming grunnet stenging i leiren. Følg også med i gruppen Åslia triatlon. Der blir eventuell endringer i treningstider