Trenere:

Ingunn Løvik                 tlf 95179110

Lene Bjerkestrand       tlf 41403105

Kjell Ove Kjøllestad      tlf 90673167

 

Treningstider:

Mandager kl 18:00-19:00

Torsdager kl 18:00-19:00

Ingen fellestreninger i skoleferiene

 

Oppmøtested barmark:

Mandager: på parkeringsplassen ved Trollhaugen barnehage

Torsdager: Rena idrettspark parkeringsplassen

 

Oppmøtested vinter:

Mandager: Lysløypa ved Klingen

Torsdager: Lysløypa i Rena leir

 

Fokus på treningsøktene - se treningsplan:

Barmark:

Treningsøktene blir lagt opp med mye lek og moro som bidrar til å utvikle barnas utholdenhet, styrke, koordinasjon og balanse.

Snø:

Gjennom lek og lystbetont aktivitet skal barna lære seg god skiteknikk. Klassisk og skøyting blir gjennomført annenhver trening.

 

Treningsklær og utstyr:

For at barna skal få en god opplevelse på trening er det viktig at de er riktig kledd. Joggesko og treningsdress fungerer bra utover høsten. Ev regnklær, lue og hansker ved behov.

Refleksvest skal brukes på alle barmarkstreningene.

 

Om vinteren er det spesielt viktig med varme hansker/votter og gode varme sokker når det er veldig kaldt.

Skiene skal være ferdigsmurte til kl 18:00. Husk navnemerking av ski og staver.

 

Dugnader:

Gjennom sesongen gjennomfører Åslia forskjellige arrangementer. Foreldre må være forberedt på å bidra.

For inneværende sesong har gruppe 3 et spesielt ansvar for å gjennomføre klubbrenn.

 

Konkurranser:

Åslia kommer til å gjennomføre klubbrenn gjennom vinteren, samt klubbmesterskap på slutten av sesongen.

Utøverne på gruppe 3 kan også delta i kretskonkurranser. Når terminlista er klar, kommer trenerne til å anbefale noen lokalkretsrenn i nærheten av Rena som barna kan være med på.

 

Trenerne i gruppe 3 gleder seg til å møte gamle og nye skiløpere.

 

Velkommen til trening i gruppe 3!