Trenere:

Henriette Melsom          tlf 48883011

Bjørn Arne Nergård       

Marcus Wirstad                                            

 

Treningstider:

Mandager kl 18:00-19:00

Ingen fellestreninger i skoleferiene

 

Oppmøtested barmark:

På parkeringsplassen ved Trollhaugen barnehage – ved gangstien til skolen,

På grunn av mye trafikk på parkeringsplassen er det ønskelig at barna i gruppe 1 følges til og hentes fra vårt møtested ved gangstien til skolen. Meld fra til trener når barnet er hentet, slik at vi vet at alle kommer vel hjem!

 

Oppmøtested vinter:

Lysløypa ved Klingen

 

Fokus på treningsøktene

Barmark:

Treningsøktene blir lagt opp med mye lek og moro som bidrar til å utvikle barnas utholdenhet, styrke, koordinasjon og balanse.

Snø:

Gjennom lek og lystbetont aktivitet skal barna lære seg god skiteknikk. Klassisk og skøyting blir gjennomført annenhver trening.

 

Treningsklær og utstyr:

For at barna skal få en god opplevelse på trening er det viktig at de er riktig kledd.

Joggesko og treningsdress fungerer bra utover høsten. Ev regnklær, lue og hansker ved behov.

Refleksvest skal brukes på alle barmarkstreningene.

Ta gjerne med en drikkeflaske/drikkebelte. Barna må være forberedt på å bære dette selv, så benytt noe som er lett å ta med.

 

Om vinteren er det spesielt viktig med varme hansker/votter og gode varme sokker når det er veldig kaldt.

 

Skiene skal være ferdigsmurte til kl 18:00.

 

Husk navnemerking av ski og staver.

 

Dugnader:

Gjennom sesongen gjennomfører Åslia forskjellige arrangementer. Foreldre må være forberedt på å bidra.

For inneværende sesong har gruppe 2 (sammen med gruppe 1) et spesielt ansvar for å gjennomføre 3-4 stk Telenor-karusell renn.

 

Konkurranser:

Åslia kommer til å gjennomføre klubbrenn gjennom vinteren, samt klubbmesterskap på slutten av sesongen.

 

Trenerne i gruppe 1 gleder seg til å møte gamle og nye skiløpere.

 

Velkommen til trening i gruppe 1!